2020年常州全国新年登高健身大会全攻略+常见问题解答
导语 2020年常州新年怎么过？去哪家全国新年登高健身大会啊，新年的第一场千人徒步盛会，和徒友们一起相伴登高，和亲人们一起许愿祈福，和自己来一场心灵倾诉。
2020年常州全国新年登高健身大会常见问题解答
1.活动时间是几号，活动流程
开始时间：2020年1月1日上午8:30(周三)
发车时间：2020年1月1日上午6:30
返程时间：2020年1月1日下午14:30
2.怎么报名：（活动已结束）
报名日期：即日起至2019年12月25日止
3.报名年龄：18周岁-60周岁
4.要交报名费吗？贵吗？包括哪些？
报名费：每人80元
费用包含：
1、本券含参与者保险一份
2、含车辆往来大巴
3、含金坛当日活动期间宝盛园入场门票
4、含运动装备包一份（抽绳袋、背心、参赛证（含地图）、号码牌、水）
5、含少体校全民健身中心、奥体钟楼全民健身中心、奥体健身金梅馆游泳健身券2张（任选）
注：不包含午餐
完成活动有奖励吗？
所有参加本次活动并成功登顶者将获得完赛证书
前1000名选手到达终点将获得比赛荣誉奖牌
活动要求
1、本次活动不支持跑步。
2、请着运动裤、指定T恤、运动鞋、指定装备包。
3、 无心脏病、高血压等病史，无不适宜参与户外活动的疾病。本次活动将签订自愿参赛保证书。因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手本人承担责任，比赛期间发生的伤病治疗费用自理。
4、参与人员提供点心、水。
5、参与活动者人身意外伤害保险由承办单位统一购买。
注意事项
1.文明登山，爱护环境。除了脚印什么也别留下，除了印象什么也别带走。注意防火安全，请勿带火种上山。
2.温馨提示:登山后若感到双腿关节酸痛、肌肉酸胀，可以用白酒沾搓患处，然后再涂擦松节油，也可以用热水泡脚，使之恢复。
3.紧急求助电话:18118371449
志愿者招募
一、招募时间：2019年12月25日截止报名
二、报名方式：拨打电话0519-83382611
三、招募申请条件：
1、年满18周岁，具有完全的民事行为能力、民事责任能力；
2、身体健康，具有吃苦耐劳精神、奉献精神，热爱户外活动，有良好的沟通协调能力；
3、执行力强、严格按照主办方要求开展志愿服务
6、报到时，参与者应交验本人二代身份证（户口本），外籍人士持工作或学习签证护照，以备资格审查。
